У кожної людини є світло і тінь. Тінь - це не щось погане, а частина нашої душі, яка колись була відкинута, бо нею не дозволили бути. Там зберігаються наші страхи, гнів, сором, заздрість - усе, що ми колись намагалися приховати від себе й інших. Але саме там, у глибині тіні, спить величезна сила.
Коли ми пригнічуємо тінь, ми витрачаємо енергію на утримання того, що не хочемо бачити. Людина втомлюється, губить ясність, втрачає контакт зі своєю сутністю. А коли ми дозволяємо собі зустрітися з цими частинами - без осуду, з любов’ю - починається звільнення.
Тінь перетворюється на джерело мудрості. Вона показує, де ми були поранені, і відкриває двері до справжньої автентичності. Енергія, яка раніше йшла на опір, починає текти у творчість, інтуїцію, натхнення.
Робота з тінями - це не боротьба, а возз’єднання. Це шлях до цілісності, до прийняття себе у всіх проявах. І коли ми обіймаємо свою тінь, світло всередині стає ще яскравішим.
