Іноді за саморозвитком ховається втеча…
Ми читаємо книжки, дістаємо карти, медитуємо, повторюємо афірмації, робимо енергопрактики, але всередині залишається відчуття: "Ніби все роблю правильно, а спокою немає".
Можливо, причина в тому, що ми шукаємо не змін, а полегшення 🤔
Духовність - це не спосіб сховатися від реальності. Це спосіб зустріти її обличчям до обличчя, але вже з опорою в собі. Таро, психологія, МАК, медитації - це не "чарівні таблетки", а інструменти чесної розмови з собою. Вони працюють тоді, коли після сеансу ми не просто "заспокоїлися", а зрозуміли, що робити далі, що змінити, який крок зробити в реальному житті.
Як відрізнити справжнє зростання від втечі
Мета
Втеча: Шукати "ідеальний стан", де немає проблем, болю та дискомфорту.
Розвиток: Навчитися проживати реальність, знаходити в собі сили та ресурси для дії.
Відношення до проблем
Втеча: "Це не моя проблема, це карма/порча/негативна енергетика". Пошук причини зовні.
Розвиток: "Що я можу зробити в цій ситуації? Яку роль я відіграв у її створенні?" Відповідальність і пошук рішення.
Роль інструментів (Таро, МАК, медитація, цвяхи тощо)
Втеча: "Запитаю у карт ще раз, раптом відповідь зміниться. Треба більше медитувати. Напевно ритуал не спрацював, треба повторити". Безкінечний пошук відповідей ззовні, відсутність дій.
Розвиток: "Карти/медитація допомогли мені зрозуміти мої потреби/страхи. Тепер я розумію, яку дію я можу зробити". Інструмент - це старт для реальних кроків.
Емоції
Втеча: Придушення "негативних" емоцій (гнів, сум, злість) через афірмації чи медитацію. "Я не повинен це відчувати".
Розвиток: Дозвіл собі відчувати всі емоції, дослідження їх причин (за допомогою психології, гіпнотерапії). Емоції - це компас і помічник, а не ворог.
Результат
Втеча: Відчуття втоми, спустошення, "бігу по колу". Життя не змінюється.
Розвиток: Відчуття опори в собі, впевненості, здатності впливати на своє життя. З’являються реальні результати.
Як зрозуміти, де я? Запитання для самодіагностики
- Мої дії після практик ведуть мене до реальних змін чи лише до тимчасового заспокоєння?
- Я шукаю відповіді чи втіху?
- Я відчуваю себе жертвою обставин чи творцем свого життя?
Справжній розвиток - це завжди про сміливість бути в реальному контакті з собою і своїм життям.
Інструменти (психологія, Таро, МАК, нейрографіка, йога, медитація, цвяхи, енергопрактики тощо) - це не ліки, а карти та компас. Вони показують шлях, але йти по ньому ваша задача.
СПРАВЖНІЙ РОЗВИТОК не постійне перебування "на високих вібраціях" і "в потоці".
Це сміливість побачити свій біль і свої обмеження, і не втекти від них у красиві практики, а м’яко перетворити їх на ресурс 🙏
