Що насправді означає "бути на високих вібраціях"?
Усі ми чули фрази: "високі вібрації", "підняти вібрації", "я на низьких вібраціях сьогодні". Вони стали дуже популярними, часто їх можна почути в езотеричних колах. Чому? Тому що це зручна метафора, щоб описати ту "енергію", яку, як відчувається, ми випромінюємо.
Але що, як я вам скажу, що це не просто абстрактне поняття? Що за цим стоять цілі психологічні концепції, які пояснюють наші внутрішні стани? Фраза про "вібрації" - це просто інший спосіб сказати, в якому емоційному стані ми знаходимося.
Коли ми радісні та сповнені сил, ми буквально відчуваємо підйом - це і є "висока частота". А коли нас щось гнітить або немає сил, ми відчуваємо важкість - це "низька частота".
Цю ідею підтверджують кілька цікавих дослідників, які створили свої "шкали емоцій".
Девід Хокінс та "Шкала свідомості"
Хто це? – Лікар-психіатр і мистик.
Що робив? – Він зв’язував емоції з рівнем енергії (вібрацій) людини, вимірюючи їх через кінезіологічне м’язове тестування. Його шкала від 0 до 1000.
Суть: Нижчі стани (ганьба, вина, апатія) - це дуже низькі вібрації, які буквально відбирають у нас сили. А найвищі (просвітлення, мир, радість) - це стани найвищої енергії та сили. Перехід знизу вгору - це і є "підняття вібрацій".
Рон Хаббард та "Шкала емоційних тонів"
Хто це? – Засновник Діанетики та Саєнтології, письменник.
Що робив? – Він створив практичну шкалу, яка прогнозує поведінку людини. Шкала йде від найнижчого тону до найвищого.
Суть: Людина в тоні Апатії (0,05) безсила і безнадійна. У тоні Гніву (1,5) вже має енергію, але руйнівну. А ось у тоні Ентузіазму (4,0) вона креативна, продуктивна і щаслива. Чим вищий тон, тим ефективніше людина.
Абрам (Естер та Джеррі) Хікс та "Шкала емоцій"
Хто це? Духовні вчителі, які передають вчення сутності на ім’я Абрам.
Що роблять? Їхня шкала - це найпопулярніша сучасна інтерпретація. Вона показує 22 емоції, від найнижчих до найвищих.
Суть: Ми, як магніти, притягуємо в життя те, що відповідає нашій емоційній частоті. Перебуваючи в Страху чи Безсиллі, ми притягуємо підтвердження цим страхам. Навпаки, будучи в Ласці чи Радості, ми притягуємо гарні події. Завдання - свідомо рухатися вгору по цій шкалі.
Що ж у всього цього спільного?
Усі ці шкали, хоч і різні, показують одне й те саме:
- Наші емоції - це не просто відчуття, це реальні стани з різним рівнем енергії.
- "Високі вібрації" - це коли ви відчуваєте радість, любов, вдячність, цікавість. У цьому стані ви більш продуктивні, здорові і приваблюєте хороші події.
- "Низькі вібрації" - це коли вас охоплюють страх, апатія, гнів. Це стан, який забирає сили і обмежує ваші можливості.
Отже, що ж це означає на практиці?
Це означає, що фраза "підняти вібрації" - це не магія, а свідома робота над своїм емоційним станом. Це вміння визнати: "Зараз я в гніві", і зробити щось, щоб перейти хоча б у "інтерес". Це прагнення до тих емоцій, в яких ви відчуваєте себе живою, сильною і щасливою людиною.
Ці шкали - не вирок, а навігатор. Ми не "застрягаємо" в одному тоні назавжди. Ми ковзаємо по ній щодня, інколи навіть щогодини! Сенс не в тому, щоб ніколи не злитися чи не сумувати, а в тому, щоб впізнавати, де ми зараз, і свідомо робити крок у бік більш високої емоції.
