Вчора була чергова Гра Лілає Я завжди веду свої записи як Провідник - фіксую головні інсайти, які гра відкриває гравцю. Подробиці я не розповім - це завжди конфіденційно.
Але можу поділитися тим, що саме Ліла підсвітила під час цієї зустрічі:
- вийти з ролі "хорошої дівчинки" і дозволити собі бути "живою" дівчинкою,
- дозволяти собі відпочивати і нагороджувати себе за досягнення,
- моє тіло ідеальне для мене зараз,
- відчути: мене вже достатньо,
- дозволити собі бути "не для всіх"
- припиняти спілкування з тими, хто тебе знецінює, хто є токсичним,
- досягти успіху в своєму темпі, своїм шляхом,
- ставити себе на перше місце,
- просити й приймати допомогу від чоловіків можна, це не прояв слабкості, а підтримка Всесвіту, щоб зростати швидше і легше.
Це не просто тези. Це - основа психологічного благополуччя. Бо саме з таких простих, на перший погляд очевидних речей, складається наш внутрішній фундамент.
Але часто ми про це забуваємо. Або відмахуємось: "Ну, це ж і так зрозуміло".
- Коли жінка дозволяє собі відпочивати і перестає гнатися за вічним "ще трішки і я молодець", змінюється не лише настрій, а й фізичний стан, відновлюється енергія.
- Коли ми перестаємо доводити свою "ідеальність" і починаємо відчувати "я достатня вже зараз", зникає постійна тривога і напруга.
- Коли ставимо себе на перше місце, зникають образи на інших, бо ми вже не чекаємо, що хтось прийде і врятує нас.
Це і є ті маленькі внутрішні зсуви, які потім ведуть до великих змін у житті. Робота з такими простими, навіть банальними тезами важлива, бо саме вони визначають якість нашого життя кожен день. Не глобальні ідеї, а щоденні маленькі дозволи собі: відпочити, відмовити, попросити про допомогу, прийняти свою цінність.
З цього починається справжнє відчуття внутрішньої свободи і благополуччя. Ліла завжди повертає до себе. Вона нагадує, що жити можна легше, вільніше, з відчуттям власної цінності. Якщо щось із цього зачепило й відгукнулося у вас, запрошую в роботу.
Разом ми можемо дослідити ваші кордони, самооцінку, внутрішнього критика, віру в себе. Дати собі внутрішні дозволи на щастя, свободу, гармонію, гроші й можливості.
І, звісно, приходьте в Лілу ☺️
