Что на самом деле означает "быть на высоких вибрациях"?
Мы все слышали фразы: "высокие вибрации", "поднять вибрации", "я сегодня на низких вибрациях". Они стали очень популярными, особенно в эзотерических кругах. Почему? Потому что это удобная метафора, чтобы описать ту "энергию", которую, как нам кажется, мы излучаем.
Но что, если я скажу вам, что это не просто абстрактное понятие? Что за этим стоят целые психологические концепции, объясняющие наши внутренние состояния? Фраза про "вибрации" - это просто другой способ сказать, в каком эмоциональном состоянии мы находимся.
Когда мы радостны и полны сил, мы буквально чувствуем подъём - это и есть "высокая частота". А когда нас что-то тяготит или нет энергии, мы ощущаем тяжесть - это "низкая частота".
Эту идею подтверждают несколько интересных исследователей, создавших свои "шкалы эмоций".
Дэвид Хокинс и "Шкала сознания"
Кто это? - Врач-психиатр и мистик.
Что делал? - Он связывал эмоции с уровнем энергии (вибраций) человека, измеряя их через кинезиологическое мышечное тестирование. Его шкала - от 0 до 1000.
Суть: Нижние состояния (стыд, вина, апатия) - это очень низкие вибрации, которые буквально отбирают у нас силы. А высшие (просветление, мир, радость) - это состояния наивысшей энергии и силы. Переход снизу вверх - это и есть "повышение вибраций".
Рон Хаббард и "Шкала эмоциональных тонов"
Кто это? - Основатель Дианетики и Саентологии, писатель.
Что делал? - Он создал практическую шкалу, которая прогнозирует поведение человека. Шкала идёт от самого низкого тона к самому высокому.
Суть: Человек в тоне Апатии (0,05) бессилен и безнадёжен. В тоне Гнева (1,5) у него уже есть энергия, но разрушительная. А в тоне Энтузиазма (4,0) - он креативен, продуктивен и счастлив. Чем выше тон, тем эффективнее человек.
Абрахам (Эстер и Джерри) Хикс и "Шкала эмоций"
Кто это? - Духовные учителя, передающие учение сущности по имени Абрахам.
Что делают? - Их шкала - самая популярная современная интерпретация. Она показывает 22 эмоции - от самых низких до самых высоких.
Суть: Мы, как магниты, притягиваем в жизнь то, что соответствует нашей эмоциональной частоте. Находясь в Страхе или Бессилии, мы притягиваем подтверждения этим страхам. Напротив, пребывая в Любви или Радости, мы притягиваем хорошие события. Задача - сознательно подниматься вверх по этой шкале.
Что же у всего этого общего?
Все эти шкалы, хоть и разные, показывают одно и то же:
- Наши эмоции - это не просто ощущения, а реальные состояния с разным уровнем энергии.
- "Высокие вибрации" - это когда вы чувствуете радость, любовь, благодарность, любопытство. В этом состоянии вы более продуктивны, здоровы и притягиваете хорошие события.
- "Низкие вибрации" - это когда вас охватывают страх, апатия, гнев. Это состояние, которое забирает силы и ограничивает возможности.
Что это означает на практике?
Это значит, что фраза "поднять вибрации" - не магия, а осознанная работа над своим эмоциональным состоянием. Это умение признать: "Сейчас я злюсь", и сделать что-то, чтобы перейти хотя бы в "интерес". Это стремление к тем эмоциям, в которых вы чувствуете себя живым, сильным и счастливым человеком.
Эти шкалы - не приговор, а навигатор. Мы не "застреваем" в одном тоне навсегда. Мы скользим по ней каждый день, иногда даже каждый час! Смысл не в том, чтобы никогда не злиться или не грустить, а в том, чтобы распознавать, где вы сейчас, и сознательно делать шаг в сторону более высокой эмоции.