Вчера была очередная Игра Лила. Я всегда веду свои записи как Проводник - фиксирую главные инсайты, которые игра открывает игроку. Подробности я не расскажу - это всегда конфиденциально.
Но могу поделиться тем, что именно Лила подсветила во время этой встречи:
- выйти из роли "хорошей девочки" и позволить себе быть "живой" девочкой,
- позволять себе отдыхать и награждать себя за достижения,
- моё тело идеально для меня сейчас,
- почувствовать: меня уже достаточно,
- позволить себе быть "не для всех",
- прекращать общение с теми, кто тебя обесценивает, кто токсичен,
- достигать успеха в своём темпе, своим путём,
- ставить себя на первое место,
- просить и принимать помощь от мужчин можно, это не прояв слабости, а поддержка Вселенной, чтобы расти быстрее и легче.
Это не просто тезисы. Это - основа психологического благополучия. Ведь именно из таких простых, на первый взгляд очевидных вещей, складывается наш внутренний фундамент.
Но часто мы об этом забываем. Или отмахиваемся: "Ну, это же и так понятно".
- Когда женщина позволяет себе отдыхать и перестаёт гнаться за вечным "ещё чуть-чуть и я молодец", меняется не только настроение, но и физическое состояние, восстанавливается энергия.
- Когда мы перестаём доказывать свою "идеальность" и начинаем чувствовать "я достаточна уже сейчас", уходит постоянная тревога и напряжение.
- Когда ставим себя на первое место, исчезают обиды на других, потому что мы больше не ждём, что кто-то придёт и спасёт нас.
Это и есть те маленькие внутренние сдвиги, которые потом приводят к большим изменениям в жизни. Работа с такими простыми, даже банальными тезисами важна, потому что именно они определяют качество нашей жизни каждый день. Не глобальные идеи, а ежедневные маленькие разрешения себе: отдохнуть, отказать, попросить о помощи, принять свою ценность.
С этого начинается настоящее ощущение внутренней свободы и благополучия. Лила всегда возвращает к себе. Она напоминает, что жить можно легче, свободнее, с чувством собственной ценности. Если что-то из этого задело и отозвалось у вас - приглашаю в работу.
Вместе мы можем исследовать ваши границы, самооценку, внутреннего критика, веру в себя. Дать себе внутренние разрешения на счастье, свободу, гармонию, деньги и возможности.
И, конечно, приходите в Лилу ☺️